亚洲情人网-亚洲情人-亚洲欧洲综合-亚洲欧洲自拍-欧美专区亚洲

寒風刺骨(寒風刺骨的意思)

  • 生活
  • 2023-04-21 11:08

一場帶著“青澀”的雨夾雪襲擊了邊疆大地,氣溫瞬間降至零下。廣袤的大地被白雪覆蓋,但軍營這片熱土卻是例外!

俗話說,冬練三九,夏練三伏。得冬訓者,得天下!惡劣的環境最能催生戰斗力。下面,讓我們一起看看兵哥哥是如何浴“雪”奮戰的!

加“速度”,沖向新目標!

跑步是我們的常規體能訓練科目,但相比夏季,冬季提升跑步成績更加明顯,還可以讓我們的身體更加耐寒,提升肺活量,增加肌肉血管收縮,加速新陳代謝與血液循環。量的積累才能有質的飛躍,想要武裝五公里不再阻擋你的腳步,這個冬天堅持長跑,來年的夏天我們一起“起飛”!

固“核心”,擔起新使命!

核心部位相當于樓房的頂梁柱,起著承上啟下的作用,強有力的腰腹部力量,可以為你的器械、爬繩增色不少,擒拿格斗更不在話下,四百米障礙也是小菜一碟。只有打實基礎,才能蓋起萬丈高樓,把自身素質練過硬,才能完成更加艱巨的任務!

強“技能”,占領新領域!

“全班注意!一組在左,二組在右,三組后方補齊?!泵看卧谟柧殘?,聽見自己那“稚嫩”的口令,總是感到很羞愧,雖然是新晉士官,但這不是我們不會組織指揮的理由。“不會就學!”這句話是新兵營班長常說的一句話,面對任何難題,總有***克服。剛轉士官,我們有高效的學習能力,要抓住這個“黃金期”,主動學習各項技能,用知識武裝頭腦,將教材上的理論轉化為實踐,不斷在自身未知的領域探索研究,全方位發展。

添“血性”,筑牢新堡壘!

什么是血性?“一不怕苦,二不怕死”這是革命軍人必備的血性,在惡劣的環境中不斷錘煉自己,不斷挑戰自身極限。大多數人面對惡劣的自然環境選擇避而遠之,但兵哥哥不同,惡劣的環境正是磨礪意志的“風水寶地”。千磨萬擊還堅韌,任爾東西南北風,我們要接過老一輩革命軍人的接力棒,在邊疆大地上生根發芽,牢記職責使命,筑起新的鋼鐵“長城”!

冬訓肯吃苦,開春猛如虎。身上的每一寸肌肉離不開我們的堅持與汗水。付出與收獲是成正比的,訓練沒有捷徑,腳踏實地,堅持科學訓練,在訓練的同時也要守牢安全底線。

不馳于空想,不騖于虛聲,而惟以求真。讓我們用實際行動“征服”這個冬天,以更昂揚的姿態迎接新的挑戰!

課間休息“小彩蛋”

作者|高旭、鄧桐桐

來看,敢于披荊斬棘的戰友們

總編:楊志強

主編:鄧曉軍段亮

值班編輯:石帥印

投稿郵箱:[email protected]

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 亚洲天堂热 | 99久久国内精品成人免费 | 被窝电影久久九九电影网 | 激情综合在线观看 | 在线免费观看羞羞视频 | 亚洲第一免费视频 | 中文字幕亚洲国产 | 99爱在线观看精品视频 | 男人天堂网2017 | 男女的隐私视频网站 | 武松金莲肉体交战在线观看 | 精品久久久久久免费影院 | 天天五月天丁香婷婷深爱综合 | 一级毛片在线全部免费播放 | 在线免费观看色视频 | 综合五月天 | 欧美福利网 | 玖玖影视| 就爱日 | 亚洲va久久久久 | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 国产乱视频在线观看播放 | 中文字幕国产视频 | 男女免费视频网站 | 亚洲国产成人久久综合区 | 美女被羞羞网站 | 欧美网站在线播放 | 自拍视频一区 | 亚洲国产日韩在线人成下载 | 日本免费二区三区久久 | 国产成人一区二区三区精品久久 | 一级一级毛片 | 亚洲精美视频 | www.五月婷| 羞视频在线观看 | 一级一级一片免费 | 欧美2区 | 伊人网综合在线观看 | 亚一亚二乱码专区 | 国产精品视频2021 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 |