新鮮椰子是好東西，好吃又營養。常吃椰子能使皮膚變得***細膩、有彈性。因為椰子中含有豐富的維生素C，它具有很好的抗氧化性，可以促進新陳代謝，改善皮膚的血液循環。椰子還具有健胃消食的作用。

最近，我有一個驚喜的發現：新鮮清甜的泰國椰青，到手價低至5塊錢一個！成熟度剛剛好，打開都是滿滿的清新甜潤的椰子水。開的時候一不小心就能噴一臉

不會開？我教你！最簡開椰子教程，包教包會

1?用刀在椰青尖頭切斷外面的白色軟椰殼，順勢翹起撕掉一大塊白色椰殼。我一般四刀切干凈整圈椰殼。如下圖：

2?在切干凈部位的三條棱的相應位置，用刀背各敲幾下。

3?在其中一條棱處用菜刀角砍進去一個小缺口，往外翹起，一個小蓋子就打開了。這時候最好能眼疾手快地把吸管***去，開始喝椰子汁，不然就會流出來一些有點浪費。

4?喝完了椰子汁，隨便找個小勺子就能把里面的耶肉挖出來。成熟度剛好的椰子肉是軟的，吃起來費勁。一點點奶香，一點點甜，一點點軟糯，清涼解乏，味道口感剛剛好。

別再給孩子買各種飲料啦！碳酸飲料的危害想必大家都知道，各種各樣的果汁飲品其實也是各種問題，高糖，各種添加劑。

有一次在飯局上，朋友的孩子非要喝椰汁飲料，打開以后我喝了一口，實在無法喝第二口：天哪，實在太甜了！太香了！這絕對不是椰子水或者椰奶應該有的香甜味，都是糖精香精兌出來的呀！這能吃嗎？

水果要吃新鮮的，果汁要喝天然無添加的，這樣才健康。吃水果或者自己榨汁，獲得的營養是你買的果汁飲料無法比的。

然而，蘋果梨子洗洗削皮就能吃，吃起來很方便，像椰子這樣的，估計有很多人會因為覺得吃起來太費勁而放棄。

學會了開椰子的***，你就可以囤一點在家，喝椰汁，吃椰肉，什么時候想吃就什么時候吃。營養又健康，安全不擔心。

想知道我的好吃不貴的椰青在哪里買的嗎？想知道的話請留言，我在評論區揭曉答案[捂臉]

剛剛開始寫，不懂套路，不到之處請大家直接指出，我會努力改正[作揖][作揖]

我還有很多好吃的東西好玩好看的地方，想要介紹給大家。希望大家多多支持[比心]