相思子薏米茶的精確泡法11、開始在無油無水的鍋中，倒入薏米，將薏米炒制金***后撈出。

2、而后將薏米和相思子用清水蕩滌純潔，倒入壺中。

3、接著在壺中介入過量的清水，沸水加熱。

4、水燒開后連接煮15秒鐘，而后燜10-15秒鐘。

5、結果倒入杯中即可飲用。

相思子薏米茶一天喝幾何2普遍倡導300-500毫升。

固然相思子薏米茶養分充分，含有卵白質、維他命、礦物資等養分元素，具備利尿祛濕、健脾養胃、消水腫等工效，然而相思子薏米茶并不許過多飲用，主假如由于其是一種寒性飲品，飲用過多，會減少體內冷氣，簡單***胃腸安康，展示腹痛、瀉肚等胃不快癥候，所以，普遍倡導一天喝300-500毫升為好，不只不妨滿意人體對相思子薏米茶的養分需要，還能制止多喝惹起的不快情景。

吃藥功夫能喝相思子薏米茶嗎3不倡導飲用。

在喝藥功夫，普遍并不倡導飲用相思子薏米茶，不只會對飲品中的養分因素有所妨害，感化人體對養分物資的接收與運用，還會對藥物中的活性物資有所妨害，感化藥效，再有大概會爆發彼此反饋，展示腹痛、瀉肚等不快情景，所以倡導，在喝藥功夫要提防茶飯，制止食用辛辣***等食品，遵守大夫的醫囑。

相思子薏米茶最好功夫4普遍倡導早晨飲用。

相思子薏米茶重要的資料是相思子和薏米，養分價格充分，個中含有卵白質、炊事纖維、維他命等養分因素，具備利水祛濕、健脾、解毒等工效，普遍倡導在早晨飲用，所以早晨人體的胃部沒有任何食品，胃腸接收的狀況較佳，這時候飲用不妨最大水平上對個中的養分因素接收并運用，然而相思子薏米茶性寒，對于胃腸功效欠佳的人來說，不宜空肚飲用，最佳先吃少許面包片、糕干等。