女性吃外腰仍舊內腰1吃外腰更補。

內腰本來即是腎臟，也叫羊腰子，有補腎、益精的工效，主治腎虛引導、腰背冷痛、足膝痿冷、耳鳴、耳聾、消渴、陽痿、滑精、尿頻、遺尿等；羊外腰即是羊的外腎，也叫羊蛋，有補腎、夢遺、助陽的工效，主治腎虛腰痛、陽痿、夢遺、滑精、淋濁、帶下、消渴、小解頻數、小腸串氣、外腎腫痛等。

在《隨溪居飲菜譜》這該書中有記錄羊外腎：“功同內腎而更優。”證明羊外腎的滋養功效比羊內腎更好。

內腰外腰哪個騷味大2內腰騷味更大。

內腰外腰都有確定的騷味和腥味，但比擬之下，內腰是眾生的泌尿器官，即使舉行了整理，也仍舊會有一股腥臊味，而外腰整理好后，腥臊味對立較弱少許，所以吃之前先商量本人能否能接收這個滋味，然而有的人也愛好這個滋味，覺得更腥騷的才更養分滋養。

外腰如何處置3以豬外腰為例，其處置本領如次：

1、豬腰洗凈表面后，將外側面被覆的一層外膜撕去。

2、而后把豬腰平均分攤在案板上，切開成兩片。

3、用清水清洗切面，而后去掉內里的白色筋膜，因為這層筋膜是形成豬腰子臊臭味的重要根源，以是必需將它剜除純潔，不只大片處要剜除，并且還應順著這層白膜的走向，盡大概將其向腰子本質中蔓延的分枝，也逐一割除剔。

4、結果把豬腰放入清水中浸泡，起碼泡30秒鐘，期間會看到有血水浸出時，應準時調換清水，如許不妨進一步取消腰子的尿臊臭味。大概用鹽多揉幾下也不妨的。

5、泡豬腰子的清水中，介入幾顆花椒，最佳用滾水沖泡花椒，待放涼后撈除花椒，再將豬腰加入浸泡，如許不只能廢除豬腰的臊臭，并且經花椒水浸泡過的豬腰，更耐烹炒，烹成后的豬腰花，質量更顯脆嫩。

羊腎如何吃補腎功效最佳4杜仲煨羊腎

資料：杜仲10克，羊腰子1只，生姜2片，油1勺。

做法

1、將羊腰子用水泡，驅除異味，而后切片。

2、杜仲過干洗，驅除雜質。

3、先將1勺油溫到6成熱時放入生姜兩片爆鍋，之后把羊腰放入鍋中翻炒2秒鐘。

4、再把杜仲放入，同聲加1碗水，小火煨30-40秒鐘，出鍋前放過量鹽和味素。

工效：杜仲味甘，性溫，歸肝、腎經，有補肝腎，強筋骨的效率，搭配羊腎一道吃，不妨于腰膝酸痛，筋骨綿軟，頭暈眼花等癥候，有很好的補腎功效。