秋葵煮熟了留宿能再吃嗎1不倡導食用。

煮熟的秋葵在低溫下妥貼生存的話，普遍情景下是不會展示蛻變情景的，食用后對人體的安康不會爆發很大的感化，但不倡導長久食用留宿的秋葵。

由于固然秋葵不會蛻變，然而安置功夫過長的話秋葵的口感和養分因素城市大大低沉，并且秋葵動作一種菜蔬是含有確定王水鹽的，在細菌的存鄙人會使其變化為亞王水鹽，長久食用留宿菜的話對身材安康是有確定感化的。

秋葵吃多了有什么缺點2感化脾胃、過敏。

固然秋葵的養分充分，然而秋葵偏寒性，食用后會加劇體內的寒涼之氣，過多食用的話會對脾胃形成確定的感化，大概會展示腹疼、瀉肚的癥候，長久下來還大概會形成食欲頹廢、消化不良等脾胃薄弱的情景，倡導平常人群歷次食用150克安排即可。

并且秋葵中的粘液卵白和外表的渺小絨毛都屬于過敏源，食用過多時簡單惹起人體的免疫性反饋，展示皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥候，倡導平常人群歷次食用150克安排即可。

秋葵不符合什么人吃31、脾胃薄弱：秋葵偏寒性，食用后大概會形成體內寒涼之氣過重，對于脾胃薄弱的人群來說會加劇體內虛寒的癥候，倡導少吃或不吃，在生存中不妨盡管多吃少許熱性或平性的食品，會更利于于身材體質的安排。

2、過敏體質：秋葵中的粘液卵白和外表的絨毛都屬于過敏源物資，食用后大概會惹起肌體的過敏反饋，更加是對于過敏體質人群來說，在食用前須要先做好過敏源嘗試，決定然而敏大后方可食用。

秋葵如何生存4秋葵潮氣含量大，在常溫下安置很簡單蛻變，倡導放入冰箱冷藏大概是冷凍生存。

冷藏將秋葵用保鮮袋大概是保鮮膜包袱好，放入冰箱的冷藏室內大概不妨生存2-3天安排，提防不要挨著冰箱壁等溫度比擬低的場合，由于秋葵屬于熱帶植被，溫度太低的話簡單被凍傷變軟。

冷凍不妨將秋葵焯水保守行冷凍生存，焯水后的秋葵仍舊去除去草酸、鞣質和苦味素，在后續凍結食用或烹調的功夫會越發簡單，大概不妨生存9個月安排。

但須要提防的是秋葵的養分物資跟著生存功夫的延遲而貶低，生存功夫越長，養分流逝就越多，以是倡導仍舊不要生存太久，盡量吃完會更好。