一天吃幾何李子算過渡1一視同仁。

李子性寒，且果肉中含有洪量果酸，吃太多***胃粘膜，感化胃腸功效，對于壯年人來說一次五六個都沒有題目，最佳不要勝過五個，小兒童一次吃一到兩個就不妨了，不宜過多食用。

李子不許多吃的因為21、李子含有洪量有機酸，加入消化道與食品中卵白質貫串易天生凝結物積淀在腸道，過多食用易惹起腹痛、腹脹、消化不良等癥候。

2、李子果肉中含有果酸，小批食用不妨起到生津開胃的工效，但洪量服用會***胃滲透胃液，***胃粘膜，惹起胃腸功效凌亂。

3、國醫中常說李子“不行多食，傷害脾胃”，過多地食用李子會使人展示腦脹、虛熱等癥候。

腸道不好干什么不許吃李子3李子屬于堿性生果，性寒涼，對于胃腸功效不好的人來說過于***，李子中含有洪量果酸，果酸滲透胃液，***胃粘膜，腸道不好的人食用會加劇胃腸承擔，簡單惹起胃潰瘍、慢性胃腸炎、耐性胃腸炎等胃腸病。

李子還好嗎腌制本領生存4簡直辦法：

1、開始抉擇李子腌制時，要挑帶青色、個大的，很熟很軟的簡單壞，且腌制出來口感也不好。

2、用鹽水將抉擇的李子洗凈，放在水中浸泡一鐘點，撈出瀝干潮氣用小刀刮一條縫簡單入味。

3、放在沸水中燙一秒鐘安排，沸水中不許燙太久免得感化口感。

4、而后按照部分口胃介入糖、鹽、小辣子等調料拌和實足入味，腌完后，裝入密封的容器中放入冰箱或涼爽、沒有陽光映照的場合（溫度最佳不勝過18℃）擺放。