【引子】

如果你長痘了，會怎么辦？

今天要說的這個案例，她的10年痘肌，就是一部戰痘史...

1

女，年齡29混合痘肌18歲開始長痘

點評1：29歲還長痘的話，一般就不是青春痘。

青春痘很好判斷，對于女生來說，判斷的依據是：12-18歲之間，出油很多粉刺痘痘變多。

20歲后，女生皮膚出油逐年減少，青春痘呈下降趨勢，

如果她是18歲才開始長痘，可以認為不是由于體內雄激素飆升引起的青春痘，應該有別的原因。

2

19歲開始使用護膚品，水乳，BB霜...然后開始爛臉

點評2：上面是她原話，從她的描述中，似乎很容易得出一個結論，因為使用了護膚品化妝品，從而導致爛臉。

但是她自己并沒有意識到。在詢問她長痘的原因時，她也不知道。

從她18歲開始長痘，一直到29歲，這10年不間斷的長痘，我們有理由相信，這期間她用在臉上的各種護膚品化妝品、甚至藥品，可能都是持續長痘的潛在因素。

3

三年前在美容院做過一個療程u光，黑臉娃娃、紅藍光。大概七八次，改善后又復發

點評3：U光和黑臉娃娃都是激光類，這里不展開敘述。

來說說和痘痘相關的紅藍光。

紅藍光在醫院類被用作痘痘的輔助治療***。一般是先用藍光照射痘痘區域皮膚，藍光可以進入毛孔內殺滅一部分痤瘡丙酸桿菌。然后用紅光照射，皮膚加熱后溫度升高，局部循環代謝加快。

注意，痘痘是皮膚炎癥的一種表現形式，既然是炎癥，應該選擇去醫院而不是美容院。并且由于紅藍光是輔助治療手段，應該在醫生指導下使用。

選擇去美容院治痘，是病急亂投醫的一種表現，根治的可能性很小。

4

17年有一段時間用理膚泉去痘整個系列，包括爽膚水，K乳AI乳，DUO，MAT，大概半年多，停用后皮膚脆弱易長痘

點評4：祛痘護膚品能起到什么作用？

她的經歷驗證了這一點。剛開始可能有些效果，但半年后，她的皮膚變脆弱了，更容易長痘了。

這能說明1點：

祛痘護膚品對皮膚有潛在的***性

比如，理膚泉K乳里，就有去角質成分“水楊酸”

長期使用后，皮膚變薄變脆弱，就容易發生過敏和皮炎，而閉口痘痘就是皮炎的1種表現形式。

5

早上熱水洗臉，一次性洗臉巾擦干，貝德瑪爽膚水-蜜濃保濕乳液，平時出門用帽子雨傘防曬晚上潔面凝膠洗臉1分鐘左右，貝德瑪爽膚水-蜜濃保濕乳液(之前是資生堂水之印保濕霜，用完了)，或爽膚水之后就K乳(這兩天才開始使用)目前不化妝，如果擦了防曬會用DHC橄欖油卸妝

點評5：如果臉上持續長痘，是否要使用護膚品？

我認為，長痘肌膚一般不使用護膚品化妝品，除非臉干的時候，可以用點安心度高對皮膚沒有***的純凡士林、或稀釋甘油等。

這是因為，護膚化妝品里的成分，有可能會進入到皮膚里產生***，有可能是某些痘痘發生的潛在因素。

6

看過幾個醫院，中西醫都有曾用藥：玫滿霉素（抗生素），最近吃了半年異維A酸已經停藥，出油現象有改善，現在長痘比以前少

點評6：看上去她使用異維A酸起到了效果，痘痘變少了。

但是有一點，仔細詢問得知，醫生告誡她用藥時，要停用護膚品化妝品。

所以，這半年來的痘痘減少，可能是藥起了一些作用，但我認為，停用護膚化妝品也是原因之一。

7

臉上好像一直T區出油特別多，然后一開始用的都是控油洗面奶，一天兩次，然后經常敷面膜，后面皮膚變得特別敏感...熬夜，手碰了臉或者吃辣吃甜吃奶制品，都會長痘

點評7：很明顯，皮膚敏感后，變得更容易長痘。

而她皮膚變敏感的原因是亂用護膚品，亂用祛痘產品，亂用美容院的治療***....各種亂用累積到一起，就是皮膚屏障能力下降，變得容易發生皮炎（長痘）。

她現在臉上一些區域是發紅狀態，她現在焦慮的是如何讓發紅和痘印減退、如何防止痘痘再長？

8

雖然她關注這個公眾號有段時間了，但我明顯感覺到，她沒怎么看文章，很多皮膚的知識和護膚的道理還一知半解。

她最大的問題是，長痘后病急亂投醫，幾乎各種祛痘***都嘗試過。她沒有明白一點：發生皮膚問題時，首先要分析原因，只有找到原因后，才能從根源上解決。

這就好比你突然拉肚子了，如果知道是吃什么東西導致的，下次注意就能減少再拉肚子。

長痘也是這樣，不要急著去治療，先找到原因才是根本。

好了，對于她來說，先裸臉半年，只清水洗臉，期間注意避光，先讓皮膚恢復到不敏感，相信泛紅和痘印也會逐漸消退掉。