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辣椒炒肉菜譜(辣椒炒肉菜譜)

  • 美食
  • 2023-04-19 12:04

時常會做這道下飯菜,搭配著米飯,有香又辣!真的是滿足味蕾的美味!

By良人|餐食記

用料五花肉200克淀粉適量杭椒6根紅椒段10-15顆蔥花12克蒜片12克姜片2片老抽1勺生抽2勺糖1勺雞精1茶匙做法步驟

1、準備:肉切薄片、杭椒切小段、紅辣椒切段、蔥花、姜片、蒜片、淀粉

2、將淀粉倒入肉里,充分抓勻備用

3、國內放入適量油

4、放入肉片翻炒,炒制肉片變色發白

5、放入蔥花、姜片、蒜片進行翻炒

6、再放入杭椒段、紅辣椒段,翻炒均勻,炒出辣椒的香味,

7、倒入兩勺生抽

8、倒入1勺老抽

9、加入一勺白糖,均勻翻炒均勻,最后加點雞精調鮮即可

10、肥瘦相間,肉質嫩滑!

11、配米飯、配饅頭都炒雞下飯!

小貼士

1、肉加淀粉炒時能更嫩滑!2、辣椒不要炒時間太長,避免辣椒太軟影響口感,避免辣椒皮變皺即可!

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。

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