-粉絲羊排湯-
LambRibsSoupwithGlassNoodles
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雖然立冬剛過,但北京早已有寒冬的樣子。還未開始供暖,但室溫開始冷得像冰窟窿一樣,讓人手腳發冷。
最這個時候要是來一碗熱乎乎的羊湯,那心情一定會非常美好!俗話說“冬天到,羊肉俏”,冬天是進補羊肉的好時候。羊肉味甘,性溫,能補虛溫中、補腎壯陽,是一種優良的溫補強壯的食物,一般人吃它強身壯體。而如果你一到冬天就手腳冰涼、反復感冒,或者吃點生冷寒涼的東西就拉肚子,就更不要錯過它了。
濃郁的湯水,鮮嫩的羊肉,漂浮著少許綠油油的蔥花香菜,細韌的粉絲吸收了湯的精華,加上撲面而來的鮮美香氣......風聲都沒肚子叫得大聲!
-難度Difficulty-
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初級
-時間Time-
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***時間:20分鐘
燉煮時間:120分鐘
-食材Ingredients-
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羊排300克
粉絲1塊
蔥2根
姜1塊
香菜適量
花椒2克
桂皮5克
生抽1湯匙
料酒1湯匙
鹽1茶匙
(注:1湯匙大約等于15克,1茶匙大約等于5克,鹽的量可以根據個人口味適當調整)
-小貼士Tips-
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1.鹽一定要等羊排煮好后再添加
2.患有痛風的人群最好不食用。
-做法Steps-
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1.粉絲加熱水泡軟
2.羊排冷水焯水
3.將焯過水的羊排放入砂鍋中,倒入熱水
4.再倒入料酒、生抽、蔥、姜、桂皮、花椒,大火煮沸
5.蓋上鍋蓋,小火燉2小時
6.然后在鍋中加入泡軟的粉絲,煮至軟爛
7.接著倒入鹽攪拌均勻
8.再放上香菜,熱氣騰騰的粉絲羊排湯就做好啦