喝溫的為好。
牛奶是一種富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等成分的飲品，直接涼著喝比較容易對胃腸道產(chǎn)生***，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
但熱著喝，又會導(dǎo)致牛奶中的營養(yǎng)成分被破壞，使牛奶的營養(yǎng)價值大大下降，因此牛奶在通常情況下，過涼和過熱的牛奶都不推薦喝，以喝溫?zé)岬呐Ｄ虨楹谩?/p>
不建議空腹喝。
人體在空腹狀態(tài)下，胃腸道的蠕動比較快，而牛奶是一種液體，在體內(nèi)能停留的時間不長，要是直接空腹喝，會導(dǎo)致營養(yǎng)的吸收并不充分。
其次牛奶中含有大量水分，直接空腹喝的話，很容易稀釋胃液，而且其中的蛋白質(zhì)、乳糖等成分，很容易在腸道內(nèi)發(fā)酵，對胃腸道產(chǎn)生***，一些胃腸道功能比較弱的人群，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，因此牛奶最好不要空腹喝。
可以。
牛奶和蜂蜜都是食物，在一起吃并不會產(chǎn)生對人體健康有害的物質(zhì)，因為食物相克的說法，早就已經(jīng)在2018年3月15日，央視3·15晚會上就已經(jīng)被宣布為謠言了，要是過度關(guān)注，反而會影響攝入食物的多樣性，因此牛奶可以加蜂蜜喝，而且蜂蜜的微量元素豐富，和牛奶一起喝，可以為機體補充全面的營養(yǎng)素，達到更好的保健功效。
視情況而定。
牛奶放了一夜后，要是保存得當，沒有出現(xiàn)任何變味、變質(zhì)現(xiàn)象的話，說明牛奶還是正常的，不會對健康產(chǎn)生什么危害，可以繼續(xù)飲用。
但牛奶如果已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)臭、沉淀等任何一項異常情況，都說明牛奶已經(jīng)變質(zhì)了，要是繼續(xù)喝的話，有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒癥狀，因此不能喝。
