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蕨菜干的做法步驟(干蕨菜的做法大全)

  • 生活
  • 2023-05-24 15:01

很多朋友對(duì)于蕨菜干的做法步驟和干蕨菜的做法大全不太懂,今天就由小編來(lái)為大家分享,希望可以幫助到大家,下面一起來(lái)看看吧!

干蕨菜的做法是怎么樣的

干蕨菜燉肉皮

材料

干蕨菜,豬肉皮,蔥姜

做法

1.提前兩到三個(gè)小時(shí),將干蕨菜頭部及老根剪去,泡于溫水中。

2.泡軟后清洗,直到清洗的水不再褐黃后切成段。

3.豬皮蒸至筷子一戳即過(guò)后晾涼,切成兩厘米見(jiàn)方的小塊。

4.鍋內(nèi)放油,放入蔥姜炒出香味后放入蕨菜翻炒。

5.放入切好的肉皮繼續(xù)翻炒,直至肉皮變色。

6.滴入老抽翻炒均勻后倒入準(zhǔn)備好的開(kāi)水,沒(méi)過(guò)食材,放入兩片香葉和桂皮。

7.文火燉三十分鐘到四十分鐘。

8.放入鹽、雞精大火收汁即可。

干蕨菜燜肉

食材明細(xì)

干蕨菜適量

五花肉適量

姜適量

新鮮蒜苗適量

老抽適量

李錦記海鮮醬適量

料酒適量

鹽適量

雞精適量

干蕨菜燜肉的做法步驟

1

干蕨菜泡發(fā)24小時(shí)洗凈切段。

2

五花肉切片,姜切片。

3

鍋熱倒入少量的油,放五花肉和姜片一起煸香。

4

煸至兩面金黃。

5

倒入兩勺李錦記海鮮醬。

6

再放入1勺老抽,2勺料酒和肉一起炒勻上色。

7

倒入蕨菜一起翻炒2分鐘左右。

8

再加適量的鹽。

9

加適量的水中小火燜煮(水約沒(méi)過(guò)蕨菜三分之一處)。

10

10分鐘左右接蓋,撒少量雞精炒勻大火收汁,最后撒上蒜花即可。

蕨菜干怎么做好吃

1、蕨菜干炒臘肉

蕨菜干和臘肉放在一起炒著吃味道特別好,在炒的時(shí)候需要把蕨菜干提前泡軟,洗凈切段,臘肉切片,在鍋中放油加熱以后把臘肉入鍋炒出油脂,炒到它變成透明狀以后加生抽再放入蕨菜,炒勻以后少量食用鹽調(diào)味,炒到蕨菜熟透直接出鍋就可以。

2、蕨菜干煲湯

干蕨菜的吃法和做法是什么?

主料:蕨菜干1把、小米椒5個(gè)、杭椒1個(gè)、生姜1小塊、大蒜兩粒、瘦肉150克

輔料:油適量、鹽少量、醬油少量、雞精少量、白胡椒粉少量

1、干蕨菜一把。

2、用冷水泡發(fā)。

3、準(zhǔn)備食材。

4、泡發(fā)的干蕨菜切成小段。

5、生姜大蒜切片,肉剁碎,辣椒切好。

6、鍋里油稍微熱了先煸香生姜和大蒜和辣椒。

7、倒入肉末,要用鍋鏟劃開(kāi)肉末,炒至變色。

8、放蕨菜一塊翻炒。

9、準(zhǔn)備好調(diào)料,鹽、醬油、雞精、白胡椒粉。

10、調(diào)料碗中加適量的水一塊倒鍋里。

11、翻炒均勻,悶一下。

12、炒其入味,關(guān)火。

13、完成品。

曬干的蕨菜怎么吃

曬干的蕨菜做法如下:

做法:

1.干蕨菜泡發(fā)24小時(shí)洗凈切段。

2.五花肉切片,姜切片。

3.鍋熱倒入少量的油,放五花肉和姜片一起煸香。

4.煸至兩面金黃。

5.倒入兩勺李錦記海鮮醬。

6.再放入1勺老抽,2勺料酒和肉一起炒勻上色。

7.倒入蕨菜一起翻炒2分鐘左右。

8.再加適量的鹽。

9.加適量的水中小火燜煮(水約沒(méi)過(guò)蕨菜三分之一處)。

10.10分鐘左右接蓋,撒少量雞精炒勻大火收汁,最后撒上蒜花即可。

蕨菜干的做法步驟蕨菜干有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

原料:蕨菜干、五花肉、紅薯粉條、小蔥、干紅辣椒、姜。

做法:

1、蕨菜干提前用溫水泡發(fā),至菜干變軟,瀝干水分,切寸段備用;

2、紅薯粉條提前用溫水泡發(fā)至無(wú)硬芯,撈出沖涼,瀝干水分備用;

3、五花肉切厚片備用;

4、鍋燒熱后,下入五花肉用小火干煸;

5、逼出大部分油脂后,爆香蔥姜和干紅辣椒;

6、下入蕨菜干大火翻炒2分鐘,烹入料酒、生抽和一點(diǎn)點(diǎn)糖;

7、添加粉條,添加一勺排骨湯,添加沒(méi)過(guò)的熱水,大火煮開(kāi);

8、轉(zhuǎn)中火慢燉,至湯汁收過(guò)半時(shí),調(diào)入適量的鹽;

9、湯汁基本收盡,添加一點(diǎn)點(diǎn)味精調(diào)味,撒上蔥花,即可出鍋。

干蕨菜的做法

干蕨菜燉肉皮

材料

干蕨菜,豬肉皮,蔥姜

做法

1.提前兩到三個(gè)小時(shí),將干蕨菜頭部及老根剪去,泡于溫水中。

2.泡軟后清洗,直到清洗的水不再褐黃后切成段。

3.豬皮蒸至筷子一戳即過(guò)后晾涼,切成兩厘米見(jiàn)方的小塊。

4.鍋內(nèi)放油,放入蔥姜炒出香味后放入蕨菜翻炒。

5.放入切好的肉皮繼續(xù)翻炒,直至肉皮變色。

6.滴入老抽翻炒均勻后倒入準(zhǔn)備好的開(kāi)水,沒(méi)過(guò)食材,放入兩片香葉和桂皮。

7.文火燉三十分鐘到四十分鐘。

8.放入鹽、雞精大火收汁即可。

干蕨菜燜肉

〖食材〗蕨菜干300克,姜1塊,五花肉300克,老抽少許,雞精1茶匙,料酒1湯匙

〖做法〗干蕨菜泡發(fā)24小時(shí)洗凈切段,五花肉切片,姜切片,鍋熱倒入少量的油,放五花肉和姜片一起煸香,煸至兩面金黃,

倒入兩勺李錦記海鮮醬,再放入1勺老抽,2勺料酒和肉一起炒勻上色。

倒入蕨菜一起翻炒2分鐘左右,再加適量的鹽,加適量的水中小火燜煮,水分基本收干,翻炒均勻即可出鍋!

好了,蕨菜干的做法步驟的介紹就聊到這里吧,感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于干蕨菜的做法大全、蕨菜干的做法步驟的信息別忘了在本站進(jìn)行查找哦。

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