豌豆不妨跟大米同聲熬粥嗎1不妨。

豌豆保衛世界和平大會米是不妨同聲熬粥的，兩者在食用上并沒有辯論，也不會天生對人體無益的因素，且豌豆中富含多種氨基酸酸、維他命、礦物資、卵白質、微量元素等養分因素，保衛世界和平大會米這種富含小粉、卵白質、脂肪、維他命等養分元素的食材一道熬粥，不妨彌補人體充分的養分，起到健脾養胃、鞏固自己制止力等效率，且豌豆大米稀飯的口感軟糯、清甜，口感上也較為不錯。

豌豆跟什么一道熬粥好2瘦肉瘦肉即是咱們常用到的豬肉，將其和豌豆一道熬粥，不只不妨彌補人體卵白質、脂肪、礦物資等養分因素，還能填補豌豆粥的香味，有一股淺淺的肉香，在口感上更為清甜、爽口。

牛肉用牛肉和豌豆熬粥也是一個不錯的搭配，牛肉不只含有卵白質、礦物資、微量元素等養分因素，且熱量不高，每100克牛肉中只含有122大卡的熱量，和豌豆熬粥口感芳香、養分充分，對于減輕肥胖程度的人群來說也可符合的食用。

豌豆跟什么不許一道吃3菠菜菠菜中富含草酸，而豌豆中含有確定的鈣質因素，假如兩者一齊食用的話，會使草酸和鈣爆發反饋，生吃不易消化的草酸鈣積淀，對自己安康倒霉。

醋豌豆中富含小粉、卵白質等大分子物資，食用之后簡單惹起脹氣的情景，而醋中富含乙酸因素，食用會***胃液滲透，假如兩者同食，對胃腸功效有所感化，常伴有腹脹、腹痛等不快情景。

羊肉羊肉是一種溫性的食材，和豌豆這種易惹起消化不良的食材一齊食用，會減少體內陽氣，引導口干舌燥、大解枯燥等上火情景。

青豌豆米煮稀飯如何做4豌豆瘦肉粥資料：豌豆500克、瘦肉200克、大米一碗、鹽、清水過量。

做法：

1、將大米蕩滌純潔，泡發半個鐘點，再加過量的清水煮開。

2、接著將豌豆蕩滌純潔，去除豌豆米，過水后撈出。

3、瘦肉蕩滌純潔，剁成肉泥，介入料酒、鹽腌制10-15秒鐘。

4、而后將豌豆和瘦肉放入煮開的大米水中，轉為中型小型火熬制30秒鐘安排。

5、結果介入過量的鹽調味即可食用。