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眼睛有紅血絲怎么辦(看手機時間長了眼睛有紅血絲怎么辦)

  • 科技
  • 2023-04-19 17:31

很多人都出現過眼睛紅血絲的問題,出現這種情況的原因大都是眼睛太疲勞,像是玩電腦玩得太久,工作到很晚,都有可能出現紅血絲,那么眼睛出現紅血絲應該怎么辦呢?感興趣的朋友們一起來看看吧,希望對大家有所幫助。

1、當大家平時使用電腦或看書的時候

當大家在看書的時候,好的休息時間是每小時休息10分鐘,大家可以選擇戶外放松的方式,也可以選擇向遠處望去,看看綠色的植物,大家在使用電腦的時候,應該與電腦屏幕保持不少于三十厘米的距離,建議在電腦旁放一杯熱水。

2、如果眼睛干澀、發癢

大家眼睛出現紅血絲之后,出現干澀、發癢的癥狀,可以閉上眼睛休息,然后再睜開眼睛,千萬不要用手揉眼睛,為了防止手上有細菌,導致眼睛發炎。

眼睛出現紅血絲應該怎么辦呢?

3、工作或學習時多喝水

大家平時要是呆在空調房間里的時間特別多,應特別注意補水,可改善眼睛粘膜干澀的狀態,可防止干眼病的發生。

4、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

經常佩戴隱形眼鏡的人,會依靠這種眼藥水來保護眼睛,有些人會在藥店買一些眼藥水來防止眼睛干澀,紅血絲的癥狀,但是要注意眼藥水的選擇,或者根據***人士的診斷,進行拿藥,比較可靠。

由于大多數滴眼液或人工淚液,為了便于保存,加上防腐劑或殺菌劑,一般使用時不會出現太大的問題,但如果長時間使用,或者是過敏體質的人們需要小心。

5、進行冷、熱敷眼

當自己眼睛出現紅血絲的時候,大家可以讓冰敷和熱敷交替來緩解眼睛疲勞的情況,可迅速緩解紅血絲的癥狀,讓眼睛周圍的肌肉有很好的放松,熱敷也是一樣的,一次不超過五分鐘,可以配合周圍的眼睛,上下進行旋轉,反復幾次,能促進眼睛周圍的血液循環,對于改善眼底紅血絲引起的疲勞也有很好的效果,這種***也適用于白內障手術的患者。

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