現(xiàn)在人們患上眼部疾病的風(fēng)險越來越高，這主要是和電子產(chǎn)品的普及有很大的關(guān)系，長時間的面對電腦會出現(xiàn)眼睛干澀，瘙癢以及視力模糊，尤其是當(dāng)出現(xiàn)紅血絲時就要引起警惕了，有可能是疾病發(fā)射出來的信號。

1、肝火旺盛

從中醫(yī)的角度上來說肝開竅于目，當(dāng)眼睛發(fā)紅以及紅血絲增多說明肝火旺盛。尤其是對于經(jīng)常酗酒的人群來說，眼睛里面會布滿紅血絲，因?yàn)榫凭鬅釋Ω闻K帶來損傷，不能讓肝臟得到充足血液的供應(yīng)，從而導(dǎo)致肝火旺盛。此類人群要保持規(guī)律的生活，調(diào)節(jié)好情緒，戒掉煙酒，保持舒暢的心情。

2、睡眠不足

總是熬夜、長時間睡眠不足會讓眼睛血管里面充滿血絲。另外長時間熬夜的人群會透支肝火來維持其精力，從而讓肝火變得越來越旺盛。此類人群要減少熬夜的次數(shù)，每天保證有充足睡眠，只有充足的睡眠才能夠滋潤眼睛，防止眼睛出現(xiàn)血絲。

3、總是戴隱形眼鏡

因?yàn)殡[形眼鏡總是和角膜接觸，長時間佩戴的話不能讓角膜接觸空氣，從而讓角膜處于缺氧狀態(tài)，引起角膜血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎，讓眼睛充滿紅血絲。另外隱形眼鏡也容易在乎細(xì)菌，沒有做好清潔以及護(hù)理的話可能會導(dǎo)致感染和發(fā)炎。盡量不要佩戴隱形眼鏡，選擇框架眼鏡，如果佩戴的話一天不能超過8個小時，注意清潔以及衛(wèi)生。

4、受到了病菌感染

當(dāng)眼睛受到感染疾病時，比如寄生蟲細(xì)菌病毒或者真菌時會導(dǎo)致角膜潰瘍、角膜炎以及結(jié)膜炎等，當(dāng)出現(xiàn)這些炎癥時會讓眼部的血管發(fā)生破裂，從而讓眼睛充血出現(xiàn)紅血絲，同時伴有疼痛感及瘙癢，當(dāng)出現(xiàn)感染性疾病時應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，不能盲目的用手去揉搓，不然會加重眼睛的感染。

5、眼睛過度疲勞

如果長時間的盯著電腦電視屏幕看、總是加班熬夜、長時間在過暗或者過強(qiáng)的燈光下看書都會對眼睛帶來傷害，讓眼睛過度的疲勞導(dǎo)致血管發(fā)生擴(kuò)張，從而引起紅血絲。平時可以對眼睛進(jìn)行冷敷，能夠收縮血管，緩解紅血絲，合理的使用眼睛，每工作一個小時要閉目養(yǎng)神10分鐘。

溫馨提示

眼睛對于我們來說是至關(guān)重要的，所以應(yīng)該合理的用眼工作，一個小時之后多遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方，多眨眨眼睛來緩解眼睛的疲勞感，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?jīng)常喝水來緩解眼部紅血絲問題，多吃富含胡蘿卜素比較豐富的南瓜以及胡蘿卜等。