紅柚和白柚哪個好

根據個人喜好選擇即可。

紅柚和白柚都是蕓香科柑橘屬植物的果實，其中均含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、煙酸、維生素C、有機酸、柚皮苷、橙皮苷等人體必需的營養物質，因此從營養方面來看，二者的區別并不大。

但紅柚和白柚并不是同一品種，因此食用味道和口感是有區別的，通常紅柚的口感比較細嫩，而且更清甜一些，白柚則酸味比較濃，而每個人對食物味道的喜好都不一樣，所以根據個人喜好選擇食用即可。

柚子吃了上火還是降火

降火。

從中醫性味歸經來看，柚子屬于偏甘寒的食物，而寒性食物都具有清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，因此柚子吃了是降火的。

但需注意的是，柚子中含有較多的糖分和酸性物質，要是吃多了很容易對口腔和牙齒產生***，引起口舌腫痛、牙齒發炎等類似上火的癥狀，因此柚子并不宜多吃。

柚子吃了拉肚子怎么回事

脾胃虛弱

柚子屬寒性食物，食用后可去除體內熱氣，而且含有的酸性物質、糖分、膳食纖維等成分，容易對腸黏膜造成一定的***性，因此本身脾胃虛弱，有慢性腸道炎癥的人群吃了，都有可能出現拉肚子現象。

變質

柚子如果變質了，就會產生有害物質，這些物質在進入人體內后，很容易導致胃腸功能紊亂，引起拉肚子現象，因此變質的柚子不能吃。

柚子吃完嘴麻是怎么回事

吃到油苞

柚子皮上的油苞被擠破后，與皮膚接觸后很容易引起麻辣現象，因此柚子吃完嘴麻，有可能是不小心吃到油苞汁液所致。

未成熟

柚子如果沒有成熟好的話，其中會含有大量單寧、生物堿成分，而這些物質進入口腔后，很容易口腔黏膜產生***，引起嘴麻現象。

過敏

柚子屬于過敏源的一種，因此部分人群吃柚子后，有可能會出現嘴麻的過敏現象，嚴重一些的話還會有全身皮膚發癢、起丘疹、咽喉異物感、呼吸異常等。