可以放。
蘋(píng)果的含糖量在百分之9-13之間，并不算甜度很高的水果，而山楂則完全是一種酸味水果，因此而者煮出來(lái)的水酸味十分明顯，很多人不能接受，而蜂蜜做為一種甜味劑，可以有效改善這種情況，因此蘋(píng)果山楂水可以放蜂蜜。
而且蜂蜜在中醫(yī)上，還是一種性味甘、平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒等功效的食材，因此蘋(píng)果山楂水中放豐富，可以達(dá)到更好的保健功效。
從臨床角度來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果山楂水不宜和藥物一起吃，因?yàn)槠渲械囊恍┏煞郑菀缀退幬锇l(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致藥物的療效降低，甚至對(duì)健康產(chǎn)生危害，所以在服藥期間，最好不要喝蘋(píng)果山楂水。
但從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果山楂水并沒(méi)有什么不能一起吃的食物，因?yàn)槭澄镏g的成分，并不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，而且食物相克的說(shuō)法，早就已經(jīng)被證實(shí)謠言，所以蘋(píng)果山楂水在食物上，并沒(méi)有禁忌。
有用。
蘋(píng)果山楂水中含有大量膳食纖維、果膠及蘋(píng)果酸、熊果酸、齊墩果酸、山楂酸等酸性物質(zhì)，食用后可以有效***消化液分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此對(duì)積食是有效果的。
而且蘋(píng)果山楂水中的黃酮類(lèi)、三萜皂苷類(lèi)物質(zhì)，還可促進(jìn)機(jī)體代謝，起到活血化瘀、化濁降脂等功效，因此蘋(píng)果山楂水喝了，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心腦血管病也有一定作用。
根據(jù)情況看。
蘋(píng)果山楂水有促消化作用，所以在通常情況下，喝完半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右就可以緩解了，并不需要連續(xù)喝幾天，但為避免即食反復(fù)出現(xiàn)，想要調(diào)理腸道的話(huà)，也可以多喝幾天，只不過(guò)小孩子的胃腸功能還未發(fā)育完善，喝的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，用量也不宜太多，以免反而對(duì)胃腸道產(chǎn)生***，引起不適。
