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游泳能不能瘦胸，和自身胸部情況有關，正確進行游泳鍛煉可以***到胸部肌肉，使胸部變瘦。
游泳時的劃水動作需要胸大肌的參與，胸部得到鍛煉，胸部脂肪減少，胸部肌肉密度增加，體積減小，達到瘦胸的效果。
還不錯，因人而異，因訓練***而異。
如果你是體脂較高的人，胸部脂肪比較多，通過游泳瘦胸的效果是不錯的。
如果你是肌肉比例較高，脂肪含量較少的人，相對來說難度會大點。
想要快速瘦胸需要將胸部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，通過增加密度來減小體積。
通過長時間的有氧訓練，可以減去胸部脂肪，從而減小胸部體積，達成瘦胸。
